Приглашаем на семинар и мастер-класс по теме «Stretching» 11 февраля!
Семинар будет полезен абсолютно всем!
- для новичков даст понимание как лучше растягиваться, что влияет на гибкость, сколько времени лучше растягиваться и сколько раз в неделю, правила безопасности,
- для профи в этом деле углубимся в анатомию и физиологию, уточним как влияет миофасциальное расслабление на растяжку, посмотрим что такое постизометрическая релаксация, стрейч рефлекс, техника упражнений, методы преподавания, модификации уже знакомых упражнений.
Обучение проводит Пивашова Екатерина, с опытом работы в этом направлении более 9 лет!
Ознакомьтесь со статьей Екатерины на тему: Стретчинг.
Длительность семинара и мастер-класса 5-7 часов.
Стоимость участия 2000 рублей. Вручается именной сертификат.
Записаться на семинар можно по тел. 376-28-86
Хочу пройти мастер класс